Ter um propósito na vida faz bem à saúde do coração

 Almejar a conquista de um objetivo pode reduzir o risco de sofrer doença cardíaca e ter um acidente vascular cerebral (AVC), segundo um estudo conduzido pelos institutos Mount Sinai St. Luke e Roosevelt, de Nova York, nos Estados Unidos.

A pesquisa mostrou que ter um propósito na vida está associado a uma redução de 23% de mortes por todas as causas e a uma diminuição de 19% do risco de sofrer um ataque cardíaco ou um AVC.

Os cientistas definem como propósito a sensação de que a vida vale a pena ser vivida.— Como parte da nossa saúde em geral, cada um de nós tem de se perguntar se tem um propósito na vida. Se não, você precisa ir em direção a alguma meta importante para o seu bem-estar — diz o principal autor do estudo, Randy Cohen.

Foram avaliados os dados de mais de 137 mil pessoas, colhidos em 10 estudos já existentes.

Fonte: Zero Hora Online